MariusMaître d’équilibre
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Ein Handstand-Workshop für dein Studio

Überlasse dein Gleichgewicht nicht dem Zufall. Ich bringe einen fertig geplanten Handstand-Workshop in dein Studio. Deine Mitglieder gehen mit einer klaren Methode und Übungen nach Hause, die sie weiter üben können.

Für
Yoga-, Pilates-, Pole-, CrossFit-, Tanz- und Zirkus-Communitys
Format
2 Stunden, eine oder mehrere Sessions am selben Tag
Wo
In der ganzen Schweiz, in deinen Räumen
Schreib mirWhatsApp
Ausgebuchter Handstand-Workshop bei Fitji Pilates in Bern, Aufwärmen am Boden
Workshop bei Fitji Pilates, Bern · Foto: Léonard Monney
Drei Formate, eine Methode

Jeder kann sein Gleichgewicht finden. Was oft fehlt, ist die richtige Methode.

Marius sichert eine Person beim Kick-up in den Handstand
Einsteiger · jeder Hintergrund

Anyone’s initiation

2 StundenYoga, Pole, Tanz, Zirkus, Fitness

Das Wesentliche der Handstand-Technik, damit alle Teilnehmenden selbstständig und sicher weiterüben können.

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 Teilnehmende üben den Handstand an der Wand
Yogastudios

Inverted Yogi

2 StundenVom Kopfstand zum Handstand

Die Physik der Umkehrhaltungen, von Sirsasana bis Adho Mukha Vrksasana, Schritt für Schritt erklärt.

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 Marius korrigiert einen Handstand
CrossFit und Fitness

Walking is easy

Zuerst der statische HandstandDie Basis für Handstand-Walks und Handstand-Push-ups

Platzierung vor Kraft: präzise Drills für einen ruhigen, kontrollierten Handstand.

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So funktioniert es

Von der ersten Nachricht bis zum Workshop-Tag

1. Deine IdeeNutze das Formular unten oder WhatsApp: dein Studio, deine Community, mögliche Daten.
2. Der AnlassWir wählen Format, Zeitplan und Anzahl Sessions passend zu deinen Räumen und Mitgliedern.
3. AnmeldungIch erstelle eine Anmeldeseite für deinen Anlass, bereit zum Teilen mit deinen Mitgliedern.
4. Der Workshop-TagIch unterrichte, du empfängst die Gruppe. Deine Mitglieder gehen mit Übungen nach Hause, die sie weiter üben können.
Partner

Studios, mit denen ich gearbeitet habe

Downdog YogaZürichNiyamaBaselFitji PilatesBernAtelier oOomLausanneIchigeki AcademyLausanneDance CenterVillars-sur-GlâneThe Flow FactoryBullePole MovementBulle, FribourgYoga AlpesBulleFriYogaFribourgPoLifeEstavayerMuditaChavornayCrossFit PayernePayerneAcroPolePayerne
Marius lacht mit Teilnehmenden während eines Workshops
Wer unterrichtet

Zirkusartist und Lehrer

Ich bin Marius Gremaud, Zirkusartist und Lehrer. 2022 habe ich in Tilburg (NL) meinen Bachelor in Zirkuskunst mit Schwerpunkt Handstand abgeschlossen. Heute unterrichte ich eine klare Methode, um auf den Händen zu stehen.

Ich kann auf den Händen stehen, und ich kann es unterrichten: gezielte Übungen, echtes Verständnis und das Vertrauen, allein zu üben.

Meine Geschichte →
Workshop für dein Studio2 Stunden
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Lass uns sprechen

Erzähl mir von deinem Studio.

Ich melde mich so schnell wie möglich per E-Mail oder WhatsApp, um den Anlass gemeinsam zu planen.

Deine Idee für einen Anlass

Ein paar Zeilen genügen: Studio, Ort, mögliche Daten.