Ruhe
Ein kontrollierter statischer Handstand, aufgebaut auf präziser Platzierung statt auf Kraft.
Überlasse dein Gleichgewicht nicht dem Zufall. Ein technischer Workshop für CrossFit- und Fitness-Athleten: zuerst den statischen Handstand beherrschen, die Basis für Handstand-Walks und Handstand-Push-ups.
Ein kontrollierter statischer Handstand, aufgebaut auf präziser Platzierung statt auf Kraft.
Die Vorbereitung, die Umkehrhaltungen stark, sicher und wiederholbar macht.
Fähigkeiten, die sich auf Handstand-Walks, Push-ups und Turnen allgemein übertragen.
Gemacht für die Art, wie CrossFitter trainieren: klare Drills, messbare Fortschritte und die mentale Seite des Kopfüber-Seins.