Zusammenarbeit · Workshop für Einsteiger

Anyone’s initiation

Überlasse dein Gleichgewicht nicht dem Zufall. Ein Workshop für Einsteiger, der den Handstand in klare Schritte zerlegt, damit alle Teilnehmenden danach selbstständig und sicher üben können.

Für
Einsteiger, mit oder ohne Erfahrung: Yoga, Pole, Tanz, Zirkus, Fitness
Dauer
2 Stunden
Ziel
Ein paar Sekunden in guter Form halten und mit einer Methode nach Hause gehen, um weiterzutrainieren
Wo
In deinem Studio
Marius sichert eine Person beim Kick-up in den Handstand
Workshop bei Fitji Pilates, Bern · Foto: Léonard Monney
Was deine Mitglieder lernen

Jeder kann sein Gleichgewicht finden. Was oft fehlt, ist die richtige Methode.

01

Gezielte Übungen

Jede Übung hat ein Ziel und wird an das Niveau jeder Person angepasst.

02

Verständnis

Die Technik Schritt für Schritt erklärt, damit sie selbstständig weitertrainieren können.

03

Vertrauen

Sicher hochkommen und wieder aussteigen, in spielerischer Atmosphäre.

Anyone’s initiation2 Stunden
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Warum es funktioniert

Allein zu trainieren ist schwierig. Ein klarer Start verändert alles.

Mit einer Lehrperson an meiner Seite habe ich schneller Fortschritte gemacht. In diesem Workshop gebe ich weiter, was ich gelernt habe, auch meine Fehler, damit deine Mitglieder sie überspringen können.

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