Gezielte Übungen
Aufwärmen, Mobilität und körperliche Vorbereitung. Wir bereiten den Körper vor und schützen die Handgelenke.
Überlasse dein Gleichgewicht nicht dem Zufall. Eine Stunde pro Woche in einer kleinen Gruppe, um die Grundlagen mit einer klaren Methode zu lernen.
Aufwärmen, Mobilität und körperliche Vorbereitung. Wir bereiten den Körper vor und schützen die Handgelenke.
Du verstehst, warum du jede Übung machst, damit du auch zwischen den Lektionen Fortschritte machst.
Du lernst, sicher hochzukommen, zu halten und wieder auszusteigen, in deinem Tempo und ohne Druck.
Semester: Herbst 2026, Woche vom 7. September bis 5. Februar. Frühling 2027, Woche vom 15. Februar bis 9. Juli. Keine Lektionen während der Schulferien.
Warum das Semester? Du kommst regelmässiger, machst schneller Fortschritte und dein Platz ist jede Woche garantiert. Anmeldungen fürs Semester haben Vorrang.