Esercizi precisi
Ogni esercizio ha uno scopo. Prepariamo il corpo e ci prendiamo cura dei polsi.
Non lasciare il tuo equilibrio al caso. Due ore per imparare la tecnica della verticale, in studi di tutta la Svizzera.
Ogni esercizio ha uno scopo. Prepariamo il corpo e ci prendiamo cura dei polsi.
Capisci perché fai ogni esercizio, così puoi continuare ad allenarti da solo.
Impari a salire, tenere la posizione e scendere in sicurezza. La paura svanisce, arriva il piacere.
Insegno in studi di yoga, pole e CrossFit in tutta la Svizzera. Organizziamo un workshop per i tuoi membri.