À propos · Biographie

Marius Gremaud

Artiste de cirque et enseignant. Je sais tenir sur les mains, et je sais l’enseigner.

Diplômé en arts du cirque, spécialité équilibre sur les mains, à Tilburg (NL) en 2022, je me suis ensuite formé à l’enseignement à Fribourg. J’enseigne aujourd’hui une méthode claire pour tenir sur les mains.

Basé
Région de Fribourg, Suisse
Formé
Arts du cirque, Tilburg (NL) · Formation d’enseignant, Fribourg
Enseigne
Des workshops partout en Suisse, des cours hebdomadaires et un cours en ligne
Portrait de Marius Gremaud, artiste de cirque et professeur d’équilibre sur les mains
Photo : @jona_movement_photograper
Mon parcours

De Fribourg à Tilburg, et retour.

Dès 7 ans

Le cirque arrive dans mon village

Une école de cirque s’est installée dans mon village, près de Fribourg. J’ai commencé à m’entraîner dès son arrivée et j’y suis resté près de 13 ans, en parallèle de l’école.

2017–2022

Arts du cirque à Tilburg

Cinq ans à l’Academy of Circus and Performance Art de Tilburg, aux Pays-Bas. Un bachelor en arts du cirque, avec l’équilibre sur les mains comme discipline principale.

2025

Formation d’enseignant à Fribourg

Je voulais enseigner l’équilibre sur les mains aussi bien que possible, alors je me suis formé à l’enseignement à la Haute école pédagogique de Fribourg. J’ai obtenu mon diplôme en 2025.

Marius assure un participant en équilibre lors d’un workshop à Berne
Workshop à Berne · Photo : Léonard Monney
Comment j’enseigne

Un artiste qui sait enseigner.

L’école de cirque m’a appris ce dont un équilibre solide a besoin. La formation d’enseignant m’a appris comment on apprend : une étape à la fois, avec des objectifs clairs, jusqu’à pouvoir s’entraîner seul.

Tout le monde peut trouver l’équilibre. Ce qui manque souvent, c’est la bonne méthode. La mienne repose sur trois piliers.

  • Des exercices précis. Chaque exercice a un but, dans une progression étape par étape. Ton corps est préparé, tes poignets sont protégés.
  • La compréhension. Tu sais pourquoi tu fais chaque exercice, et tu peux ensuite continuer à t’entraîner seul.
  • La confiance. Tu apprends à monter, tenir et sortir en sécurité. La peur recule, le plaisir prend la place.
Sur scène

Tout a commencé sur scène.

Je crée et j’interprète des numéros d’équilibre sur les mains qui mêlent force, douceur et théâtre. Résilience a conclu mon bachelor à Tilburg. On Ice a été créé pour le Solsti-Cirque.

Voir mes spectacles →
Marius en équilibre sur une main sur des cannes, dans son numéro Résilience
Résilience · Tilburg, 2022
Apprendre avec moi

Trois façons de commencer.