Cours hebdomadaire · Avancé

Handstand social club

Tu tiens déjà sans mur ? Rejoins un groupe d’enthousiastes pour affiner ta technique chaque lundi, avec un regard extérieur régulier.

Pour qui
Tu tiens sur les mains sans mur, dès 16 ans
Quand
Lundi 19:30–20:30
Où
Dance Center Monique Van Doer
Rue des Platanes 24, 1752 Villars-sur-Glâne
Langue
Français
Prix
CHF 250 l’année (36 cours)
Marius aide une élève à trouver son équilibre sur les mains
Photo : Aude Mayer
Ce que tu travailles

Pas seulement tenir plus longtemps : t’entraîner intelligemment.

01

L’alignement

Ta ligne, la répartition du poids dans tes mains et ta stabilité.

02

Les variations

Différentes montées et postures sur deux mains, pour élargir ta pratique.

03

La suite

Une préparation progressive vers la force et les équilibres à un bras, sans brûler les étapes.

Comment ça marche

Rejoindre le groupe en quatre étapes

1. Le formulaireTu remplis le formulaire en bas de page.
2. On en parleJe t’écris sur WhatsApp pour parler de ton niveau et de tes objectifs.
3. Une séance d’essaiTu viens essayer un lundi soir.
4. Le groupeTu rejoins le groupe WhatsApp et tu t’inscris chaque semaine selon tes disponibilités.
Lundi 19:30 · VillarsCHF 250 l’année
Réserver
Tarif

Un forfait annuel. Tu viens quand tu peux.

Une année, 36 coursCHF 250
Séance d’essaiofferte

Après la séance d’essai, seul le forfait annuel est possible. La régularité bat le volume : plus tu viens, plus le suivi porte ses fruits.

Semestres : automne 2026, semaine du 7 septembre au 5 février. Printemps 2027, semaine du 15 février au 9 juillet. Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Inscription

Je t’écris sur WhatsApp (ou par SMS) dans les plus brefs délais.